同仁堂牌葛根山药胶囊

卵磷脂降血脂，护肝，养颜，预防老年痴呆，缓解糖尿病。

大家好，我们今天又来学习健康宝典了，这一节学习卵磷脂。

首先卵磷脂对人体有什么作用？它具有调节血脂、缓解脂肪肝、保护肝脏、养颜、提高记忆力、预防老年痴呆的作用，还能缓解糖尿病以及更年期综合症等保健作用。

市面上有很多的卵磷脂怎样去判断哪？

·这款产品质量的高低，主要看它的磷脂腺胆碱的含量的高低，又简称PC，如果它含量越高这款产品的质量也会越高。

·卵磷脂要注意保存，它不能存放于温度过高的环境中，否则会影响它的活性，最适宜存放的环境是5-25摄氏度，超过50摄氏度要避免。

·另外，如果是大量服用卵磷脂会有负面效果吗？根据相关的每日补充22-38克的卵磷脂仍然没有任何的不良影响，所以卵磷脂其实大量补充也是非常放心的。

今天学习到这里下期再见。